Ratatouille 素食者最爱的普罗旺斯炖菜
我家人喜欢吃普罗旺斯炖菜,并且用自己的语言诠释为普罗旺斯蔬菜煮。以前参考中国菜谱,加水多,又用芹菜胡萝卜之类的常用“西式”菜肴,其实风味并不纯正,我想煮出的更多是蔬菜高汤(vegetable stock),而非普罗旺斯炖菜(Ratatouille)。
我先是寻访一位认真的台湾Chef客部落格,了解他的做法,原来更加简单,他选用节瓜(zucchini)、茄子(melanzane)、洋葱(cipolle)甚至不用番茄,炒香蒜直接炒制,不加水做成。后来意大利语渐渐学多,我搜寻网络上菜谱,番茄原来还是要的。只是各家配料比例并不相同,仿佛经典的Ragu bolognese一样。后者甚至更为随性,有用pancetta的,也有用全用猪肉的。
Ratatouille参考了http://ricette.giallozafferano.it/Ratatouille.html菜谱,除了蒜与橄榄油外,只用少许海盐。最后用淡淡的番茄酸突出所有蔬菜的甘甜。
茄子一个,番茄两个去皮,节瓜一个,绿色节瓜一个,甜椒两个。所有材料切大块。
蒜瓣三个切片,西班牙橄榄油。
炒香蒜瓣,放入一部分材料,出水后放入所有材料,拌匀,关锅盖煮一个小时。视喜好加百里香、罗勒、黑胡椒或盐。
今天加了一些藕和土豆,一样很香甜,不过淀粉类放下面或者上面都比较麻烦,容易糊锅,上面则没有味道。但absorb刚好的感觉。。。反正被抢着吃完啦。
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