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我以前常跟Royalee聊天，互相吹捧星巴克和利苑。 然后，附带吹捧麦当劳。 我有一段午餐就是麦辣鸡腿套餐，薯条换成卷，可乐换成zero，多加冰。 15元，后来18元。 那种滋味的极大丰富，crispy，辣味，鸡肉的汁水。 多好吃说不上，还挺满足的。 Lee喜欢麦当劳咖啡，我倒是觉得一般，杯子小了些。然而到了意大利，麦当劳的美式，竟然是我见过最大的。 所以也没能避免去那里，不过也挺好的，很值得怀念的正常版的Americano。 出乎意料粘腻好吃的香草马卡龙。 同学的夸松，这边叫brioche。和Caffè al Crema，一种本地的奶油冰沙。 同学点了set，我还额外点了炸鸡。炸鸡没有裹很多面糊来炸，鸡肉倒还是嫩的，配上更干的chips，和要价0.3欧的ketchup，解馋就好。 22路总站的下一站也叫牡丹园，我们去过那家的麦当劳买过可乐，超大杯没有任何优惠7.5，暗暗乍舌过价贵。现在也要忍受动辄三四欧的物价啦。 我推荐的选项：咖啡与马卡龙。

我想过死亡。 俯冲到地面的时候是否看清？我以为都不会说出去，毕竟只是胆小者的独白。 可我少见的同事变成朋友的前同事，有一天问我： 你想过，你有一天就不顾一切，迈出了窗口？ 我说， 当然啊。 那种痛苦的，思绪纷扰，想要停止，就只能让心脏停下的想法吧。 从黑暗中散开的，毫无希望。 desperation － 我的爱好之一是看小说，我跟他聊天时候说，对我来说工作是赚钱，专业是长知识，看书，甚至其他一切都是娱乐。 我在仙林的时候看了很多小说，就再也没有放下手。小说是逻辑的推演，而阅读体验的沉浸。 死亡，在我最最常看的小说类别里面，多半是故事的开始。是警方疲于奔命，受害者的缺席，加害者的游戏。 还有，家属们的疑问和伤害。 真是给人添麻烦的事情，我一点都不喜欢。 － 我准备毕业那年在南京北京跑来跑去，也是当作娱乐。然后12号，第二天正要回家，接到电话让我赶紧回家。 然后真正进了家门，知道姥姥走了。 老家来了亲戚。去了医院。看到闭眼躺在那里。 姥爷唉声叹气，说不了两句话，就掏出手绢。 然后那么大的一个人，竟然可以变成一个小盒子。 我爷爷股骨头不好，奶奶突然中风，姥爷三叉神经不好。相比活动不顺的其他老人，姥姥只是血糖高，青光眼，白内障。春节前做完的眼睛手术，带着护目遮光用的太阳镜，矮我们一头的坐在小板凳上，说， 我这样，像不像黑老大？ 嘿嘿笑了。 一旁，我不是在吃草莓，就是拼命忍住吃很多小橘子的欲望，或者正在从泡菜坛子里面挑着圆白菜，鬼子姜，和白萝卜吃。坐在我姥爷热屁股的电热垫上，我很怕冷，虽然有点烫了，肯定也是坐在那的。 姥爷看着万年不变的北京四，刑侦剧。 我小妹妹应该是在的，照例嘴里神叨不停，姐姐也许在玩手机，也许在值班。 － 我想，对死者的身边人来说，死亡是无限，不可以弥补的的空洞。 对死者呢？ 我也不知道啊。 然后，我也想你啊。 姥爷更想你。妈妈也想你，我都知道。

你看，我确实没以前喜欢吃饭了。 也许是调味道太对我胃口吧，最便宜的、Barilla的酱拌拌面我就能吃两顿。最便宜时候0.99欧的酱可以用四五次，面一包便宜时候也是一欧。然而也挺好吃的。 一成不变，然而也不够开心。 那天跟我BF说话，他说他中午吃了苹果花生当午餐。而我自己对意大利保存水果的能力没信心，只是买刚好吃过好吃的——也很容易就不好吃了，意大利的水果被神化了。 我跟他比很不健康，吃的还是面，加金枪鱼的番茄面酱。 他说花生时候我在想，我刚刚看完伦太郎的一集，日本老爷爷性格的老爷爷爱上了秘书，小他太多而让她走。 你值得你更好的人生——他说。 可我看到的是女生的内心，是作家写作时候，因为他的要求被满足，脚步都轻快的模样。 我想也是啊，以前吃饭都比现在有意思多啦。 虽然如此，我今天考完试了。去买了一些贵的食物，然后又想买生鲜，去了地铁下来最方便的Simply。 ［Burger］肉饼选了Bovino Adulto，公牛肉，观察了觉得有两分肥，决定直接煎到熟，拿了罐头酸黄瓜和袋装沙拉菜做配菜。 可惜温度不够，表面的煎香不足。咸味不知道是我撒上去的，提前调味的，还是肉的咸味呢。 ［Pasta］我一直喜欢De Cecco的面条。买了罐头装夏季黑松露。煮好的面稍微放凉，直接倒松露油和松露。撒上盐之花和黑胡椒。 浓郁扑鼻的饭菜，也是要对着电子屏幕才吃得下去呢。

本文译自参观手册 Museo Diocesano di Milano Diocesan Museum of Milan Corso di Porta Ticinese, 95 20123, Milan Tel. 02.89420019 Ticket: TUESDAY: € 4.00 FULL ADMISSION: € 8.00 REDUCED: € 5.00 - Individuals between the age of 6 and 18 and over 65 
- University students with ID
- Disabled/handicapped 坐落在Ticinese区的米兰教区博物馆（Museo Diocesano di Milano）藏有珍贵的米兰教区藏品。通过这些无论是美学还是历史上都具有重要意义的藏品，米兰教区的历史被完整链接起来。 米兰教区博物馆有600件来自公元4-12世纪的藏品藏品，这些无论是来自主教区，还是来自私人收藏的藏品，不仅能够代表米兰艺术史的丰富性，也能让参观者对此得到总体印象。 值得注意的是，展览中有一批来自于教堂的展品。过去曾广泛传播的艺术作品，如今却不能再为教堂所保留，尽管它们是有价值的，却埋没在修复和重新发现价值的Waiting List里。如今，这些珍贵的艺术作品成为了教区博物馆的一部分，并且丰富补充了展品的时间线。 毫无争议，那些杰作忠实地记录下了伦巴第大区从十五世纪末到十九世纪的艺术成就。“Church Furnishings”展览，则将被遗忘在教堂地下室中橱柜展示出来，给了我们一个绝佳的机会去重视伦巴第最好的金匠们——无论过去还是现在，他们的手工艺都值得让我们钦佩。 来自16世纪富有声望的安特卫普工作室的作品Ancora della Passione，由Annone Brianza教堂（莱科，意大利伦巴第／Lecco, Lombardia, Italia)捐赠。博物馆的另一重要藏品则是San Nazaro圣物盒（https://www.google.com/culturalinstitute/asset-viewer/reliquary-of-san-nazaro/nQED6ZCWCtqZcQ?hl=en），这个代表了米兰水平的浮雕银器的制作年代可以追溯至...

本文译自官方小册子 Museo di Storia Naturale di Milano Corso Venezia, 55 周一闭馆 米兰自然历史博物馆创建于1838年，现在，来自捐赠和本馆购买的丰富藏品，让博物馆成长为全意大利最大和最重要的自然科学博物馆。 博物馆由23个展厅组成，分别由三个主要主题构成：自然的组成、大地上生命的进化和生物与环境的关系。分布其中的500个展窗与80个实物模型，将真实的自然环境直观的带到参观者面前。  博物馆坐落在科学公园（Giardino delle Scienze di Milano）内，与Ulrico Hoepli天文馆（注：Hoepli是米兰著名出版社）、Paleolab（古生物实验室）和Biolab（生物实验室）一起，共同组成这个位于米兰市中心的科学集群。科学公园是米兰第一个公共公园，拥有包括雪松、沼柏、银杏、欧洲七叶树、椴树、悬铃树和红橡木在内的丰富的植被群。

本文译自小册子 Urna Semper Instructor’s Name June 16, 2015 Cenacolo Vinciano Milano, Piazza Santa Maria delle Grazie, 2 close: Monday, Jan 1, May 1, Dec 25 +39 0292800360 Booking is obligatory entry is allowed for one group every 15 minutes 举世闻名的《最后的晚餐》，是达芬奇为古老的多明我式修道院“Santa Maria delle Grazie”所作。达芬奇将作品画在修道院食堂的北墙上，于1494-1498年期间完成，这一时期正是Sforza公爵之一，卢多维科·斯福尔扎对文艺复兴大力资助时期。 Il refettorio dell’antico convento domenicano di Santa Maria delle Grazie conserva l’Ultima Cena di Leonardo da Vinci, eseguita sulla parete nord tra il 1494 e il 1498, all-epoca di Ludovico il Moro. 在《最后的晚餐》对面，是来自科莫省蒙托尔法诺的伦巴第画家Giovanni Donato的湿壁画作品《Crocifissione》（耶稣受难图）。在圣母感恩堂的食堂内，两位画家的作品都对耶稣受难（Passion of Christ）这一题材进行了创作。 Sulla parete opposta si trova la Crocifissione affrescata dal pittore lombardo Giovanni Donato da Montorfano nel 1495. Nello stesso ambiente si trovano così raffigurati l’episodio iniziale e quello finale della Passione di Cristo. 1490年前后，达芬奇开始了对表达“耶稣受难”主题的绘画技巧的研究，达芬奇的想法最终体现在了《最后的晚餐》一作中。与之前...

作为布雷西亚最重要的的考古学遗迹之一，Capitolium神庙引人入胜的部分在于漫长的历史。不过原文的确很难理解。 本文引自 http://www.bresciamusei.com/public/UserFiles/File/DEPLIANT%20capitoliumxsito.pdf 译文有所改动 Capitolium 卡皮托里诺考古遗迹（Capitolium Area）保存了古布雷西亚城的（Brixia）核心区域建筑，同时，也进行着保护与改善遗址的全面计划。 考古遗迹包括博物馆街（Via dei Musei）和Cidneo山山脚之间的古罗马剧院、神庙和其他宗教建筑，建造时间可追溯到公元前二世纪至公元一世纪。此后，这些历史遗迹与由贵族建造的公馆一起，共同度过漫长的岁月，从中世纪到文艺复兴。 “Capitolium”一词并不具有特指性，而是所有古罗马城市最主要神庙的通称，它也是古罗马文化的标志之一。事实上，Capitolium来自首都罗马的七座圣山，神庙本身则代表了对罗马众神中的卡皮托里诺三神（即Capitoline Triad，包括Jupiter,  Juno和Minerva）的敬奉。神庙前的场地则是献祭和崇拜者们聚集参加重要宗教仪式的主要场所。 与异教告别后，罗马帝国选择了基督教作为官方信仰。随后，神庙逐渐被放弃，并部分拆除，而之后到来的哥特人和伦巴底人则对神庙进行了破坏，这片罗马时期曾辉煌的城市核心被乱石覆盖，直至1830年，神庙考古遗迹被重新发掘。 得益于近年来的考古发掘研究和保护工作，参观者现在可以走进神庙，看到内殿内原有的装饰和家具。值得一提的是，可以追溯至公元一世纪的大理石瓷砖制成的地板以拆分式（Opus Sectile）几何图案拼接。此外，圣祭台则以博蒂奇诺出产的（Botticino, Brescia, Italy)石头制成，同时，屋内还保存有宗教崇拜的雕塑和家具。其他一些来自神庙的铭文、雕塑、建筑物的装饰和其他考古学发现被保存在Santa Giulia博物馆。 此外，在神庙的展厅中，在声音和图像的伴随下，神庙漫长的历史被展现给观众：神庙的历史、作用和发掘。

Brescia是一个位于伦巴第大区的省，Brescia是该省首府，在我看来算是米兰周围的小镇，却也是意大利排排前列的大城市呢。 到布雷西亚，可以从米兰可以乘坐Trenord铁路公司的大区区间车（Regionale）到达Brescia站，全程需一小时左右。 尽管Brescia因与Verona市（维罗纳）共享美丽的Garda湖（加尔达湖）而出名，但我的目标却是看博物馆。位于贸易通道上的Brescia市，在古罗马时期甚至更早时期就十分出名，也因此留存有大量伦巴第人时代、古罗马时期的遗迹。 在意大利出游，语言不通的情况下Google Map是得意助手。提前做功课也必不可少，官方网站就要发挥作用了。除了面向游客的旅游网站Tourismo，市政府网站（Comune）也可以查到不少有用信息。布雷西亚就为游客建造了两个游客中心，最便捷的就是火车站外的InfoPoint，小小的独栋建筑内有亲切的工作人员，尽管外面写着周日不营业，但这位曾经在中国短期工作过的女生还是很认真的为我画下指南。 从桌面摆的宣传手册看到，Brescia现在也推出了自己的城市卡Brescia Card，涵盖了交通和主要博物馆的消费，一卡通用。 与米兰、Bergamo不同，Brescia的公共交通叫做Brescia Mobilità, 博物馆也由基金会运营，而非直接冠以市立的名称。 Brescia Card分24小时（15欧元）和48小时（25欧元）两种。 两者都包括： Museo di Santa Giulia（不包括临展） Brixia-Parco Archeologico di Brescia Romana／布雷西亚罗马时期考古公园 Museo delle Mille Miglia／1000Miglia拉力赛博物馆（http://www.museomillemiglia.it/en/，位于郊区，地铁可以到达） Museo Diocesano／布雷西亚教区博物馆 使用布雷西亚公用交通系统： 乘坐公交、地铁 在火车站或Piazza della Loggia的布雷西亚InfoPoint注册后，可以免费使用公共自行车系统（BiciMia）和小型车租用系统（AutoMia） 商店折扣 48小时卡还可以进入： Museo del Risorgimento...

这家位于Duomo中心区的Bar／Gelateria／Tabacchi给人最深的印象就是服务员的臭脸了吧。 要了椰子（Cocco）和香草（Vaniglia），也是旅游区的高昂价格。也并不算好吃呢。 Pasticceria Bar Le Tre Gazzelle Corso Vittorio Emanuele II, 22, 20122 Milano, Italia 0276023826 http://www.letregazzelle.it/#_=_

Via Vigevano连接着米兰最有名的夜生活中心运河（Navigli）和私立学校Bocconi大学，这家冰淇淋店就位于大街上。 我吃了两个球（2.5歐元），Soia和另外一个味道都是普普通通，豆味不浓郁似乎是这边大豆制品的普遍特点。 不会太好吃，也不会太难吃，价格也没有很贵，似乎很多店不注意甜筒（Cono），似乎是普通批发过来的麦当劳用的廉价甜筒呢。 Ice Dream Via Vigevano, 15 Navigli, 20144 Milano, Italia https://www.facebook.com/icedream.milano

德国馆的motto是，Be Active。 “嗯所以我们就想说自然是我们营养之基础你们要注意到还有我们德国人（想要唱起来了）会用让你们尊重的方法去Handling Food的。。。” 实际体验是怎样的呢，作为自建馆中占地面积第一德国馆（居然不是中国好奇怪呢）来说，自然是要费心思的，自然吸引了无数游客，自然是要排队。但不怕不怕，德国馆还有第二选择，德国馆用天然木材的大斜坡吸引你，Walable Landscape，欢迎上去逗留与放松。 由于排队没有遮阳篷，我当天放弃了室内展部分，反正德国馆说他们准备了四年找了各种语言的工作人员，果然有个馆内工作人员很热情的发传单介绍他们是最大的展馆，欢迎我们排队。 “请问最少要排多久？” “嗯。。我看看。。我估计最少要20分钟啦。” 不要啦。。。 楼上有旅游局的广告，来吧来吧Travel to Germany。 去年有七千五百万外国人来德国， 德国馆认为， 都是被我们Premium级别的服务、可持续的态度，还有我们富有魅力的旅游胜地打动哒。  我们就是， 文化旅游胜地德国！欧洲第一！们有39个世界遗产！三分之一的德国都是超级自然保护区！ 比如比如，Usedom Island, Prehistoric stilt houses, the Forest of Glass, Climate House, Berlin Cathedral, Hannover Schutzenfest, Wood Art from the Ore Mountains in Annaberg-Buchholz... 然而作为非欧洲人来说，看照片是很美的，不过不开车一半多去不了。。。 然后捧场东道主。。。德国和意呆，要多亲有多亲的经济伙伴。。 大概有2800个公司在意大利提供了19万个岗位，然后我们还吸引了2500个意大利公司的！ 还很认真的算了下米兰到柏林的距离，1034公里，我的转机城市好像是法兰克福啊。。。 我回家看了宣传手册。Fields of ideas是本届世博会德国馆给自己选择的建筑概念。叶形天棚（Solar Tree）是德国馆最重要的结构部分，这些让参观者印象深刻的巨型白色叶片实际上是链接室外展区和室内的exhibition关键，它们储存太阳能为场馆提供照明。 德国馆的室外展区将各...

相比于其他城市，米兰并不是一个传统意义上的意大利艺术宝库，与有着Uffizi的Firenze和整个城市都由Bernini重建的Roma相比，米兰的镇城之宝（？）的确是蛮少的。 （当然也比我们国内多的多就是啦。） 但其实也当过很多次首都和现在还是大区首府的米兰 有 列 昂 纳 多 达 芬 奇 ！（Leonardo Da Vinci） 达·芬奇(1452-1519)在米兰公爵卢多维科·斯福尔扎的邀请下来到米兰。当时，人称“摩尔人”的米兰公爵Ludovico希望通过所有召集到的能人志士，让米兰成为整个文艺复兴运动的中心。 但米兰很快又被法国占领了，关于米兰与达芬奇的这段渊源，请戳：  http://www.archiviodistatomilano.beniculturali.it/iolionardodavinci/zh/leonardo-milan.php 达芬奇给米兰留下的最重要的画作，也是最值得参观的作品，是占据Santa Maria delle Grazie（圣母感恩堂，又译作 恩寵聖母堂） 教堂的整间餐厅的。。。最后的晚餐。 又名：The Last Supper/L'Ultima Cena, 官方名称：Cenacolo。 最后的晚餐在网上预约传说很难，不过实际上是每个月初（请看网站公告）会开放三个月后的预约。2015年5月1日开始又为米兰世博会增加了夜场，由于每十五分钟放一批观众进去参观，场次大大的增多。 不过我刚吹完根本超好预约的，就发现下一场可预约的的已经是8月16日的夜场了。。。 开放时间是：8:15-夜场结束，每周一与1月1日，5月1日和圣诞节闭馆。 全价票8元，含1.5元预约税（什么鬼），Ridotto的票4.75元（也要交税！），必须是欧盟和EFTA国家的青年人才可以，好了跟我们没关系的。 语音导游3.5欧。 但如果你是记者、艺术学院学生blabla的，是可以免票进入的。。虽然机会很少。 总之，是我见过超级贵的门票。 每月的第一个周日是免票场。同样 必须要预约 ，机会渺茫，祝你好运。 开场前十分钟左右就可以坐在门廊等啦，Check in之后就是一道道小门，然后就可以近距离观察人家Santa Maria的食堂了。气氛是很好的，有人认真听语音讲解，也有如我看蒙了之后，跑到前面去看谁是谁。 ...